在学校从哪些方面表现出自律（在学校自律几个要点）

学校如何让学生做到自律?

开展实践活动，进行自律教育通过开展具体的实践活动，使学生在活动中感受到纪律的重要，从而发自内心地渴望自己具有较强的自律能力。注意利用榜样，培养自律能力儿童喜欢模仿榜样的行为。

坚持运动。运动让我们更自律，更能掌控我们自己的生活。从科学的角度来说，运动能够加速我们的循环，从而提高人的注意力。大多自律的人，都有运动的习惯。

早睡早起，作息规律 一日之计在于晨，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的状态，每天都精神饱满，工作生活充满动力，成为一个生活自律的人。

.1 建立有利于学生自律行为形成的规章制度 因为初中生的自律能力还是处于培养阶段，同时他们对 社会 上各种现象的辨别能力还不够，所以合理的规章制度是维持学生正常学校生活的重要手段，同时也是培养他们自律能力的有效途径。

在自律方面 （1）为自己树立一个明确的目标，比如，看完一本书，或者是每天每一篇字。目标不要太复杂。以防过于乱，反而不知道做什么。不要好高骛远，常立志，不如立常志。（2）坚持记录。

大学生如何自律

之一点就是早睡早起，这个看似简单确实世界性难题，对大学生而言现在睡前的诱惑太多了。

具体 *** 如下：1：每天记一定数量的单词，根据自己的能力来定，利用单词软件，在语境中学习单词。2：练习听力：听voa慢速英语，主要是听新闻方面的听力，有利于提升四六级的听力水平。

制定目标：设定自己的目标是实现自律的一个必要的条件，没有目标的大学生，就像在黑夜里海上漂泊的船，随波逐流，迷失方向。

懒人也能实现自律上瘾 早起的好处 ①提高注意力 《自控力》一书指出，人的注意力在一天中是逐渐递减的。也就是说早上注意力是最强的，晚上是最弱的。

自律之自我努力篇 明确目标进入大学期间要知道自己想要什么，是准备继续考研深造还是毕业找一份好工作，如果是打算考研，从大一就可以开始准备了，选择自己中意的学校和专业，朝着一个方向努力。

问题一：大学生如何自律 每一个人在踏入大学的生活里之前，都差不多认为大学是一个非常自由的生活，但我们的自由必须是一个范围内的，这时候我们就应该懂得如何去自我管理，自我约束，我们应该学会自律自我。

大学生如何做到自律

1、理解 要想控制它，首先要正确认识自己，清楚自己能做什么，想做什么。更好定期写下你的期望，写下你的长期目标，短期目标，以及伟大的人生计划，或者明确的目标，好好理解。

2、把闹钟放到要下床才能关掉的地方，在行走关闹钟的 过程中，给身体一个清醒缓冲的机会！ 晚上睡觉前不要把窗帘全部拉严实，就一个缝隙，阳光正好能通过这个缝隙照到你身上。

3、早睡早起，作息规律 一日之计在于晨，养成早睡早起的好习惯，让自己有一个健康的状态，每天都精神饱满，工作生活充满动力，成为一个生活自律的人。