每日谷物有哪些（谷类每日摄入多少克）

根据中国居民平衡膳食宝塔人们早上中午晚上应该吃些什么?奶类和豆类食物占第四层每天应吃奶类及奶制品300克和豆类及豆制品50克。当前奶类及奶制品主要包含鲜牛奶和奶粉。豆类及豆制品包括许多品种，宝塔建议的50克是个平均值，...

金融财经百科 2024-01-09

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